儿童睡眠问题包括入睡困难（因年龄小对新环境不适应、睡前兴奋等致长时间难入睡）、睡眠中频繁觉醒（幼儿期因夜间排尿、做噩梦等，或晚餐过多、睡眠环境不佳等致多次醒来）、夜惊（3-12岁常见，受惊吓、精神压力大等心理因素诱发，睡眠中突然惊叫哭喊伴自主神经兴奋症状）、梦游（5-12岁多见，遗传、睡眠不足、过度疲劳、服药等诱发，睡眠中起床行走意识恍惚）、梦呓（年龄小者易现，睡眠姿势不当、白天兴奋、身体不适等致睡眠中说话）、打鼾（肥胖、腺样体肥大儿童易出现，长期空气污染环境也可致，睡眠时鼾声重伴呼吸暂停）、日间功能障碍（因夜间睡眠差致白天注意力不集中、困倦、烦躁、学习效率低，年龄越小越明显，长期还影响情绪调节）。
具体表现：儿童在床上辗转反侧，长时间难以进入睡眠状态。例如，正常儿童可能在15-30分钟内入睡，而患有睡眠障碍的儿童可能需要1小时甚至更久才能入睡。
影响因素：年龄较小的儿童可能因对新环境不适应、睡前过于兴奋等原因出现入睡困难。比如，3-6岁的儿童如果白天参加了过于刺激的活动，如剧烈运动、观看紧张刺激的动画片等，晚上就容易入睡困难。
睡眠中频繁觉醒
具体表现：儿童在睡眠过程中会多次醒来，醒来后可能需要家长安抚才能再次入睡。有的儿童可能每隔1-2小时就会醒来一次。
影响因素：年龄因素方面，幼儿期的儿童可能因为夜间需要排尿、做噩梦等原因频繁觉醒。生活方式上，如果儿童晚餐进食过多导致胃肠不适，或者睡眠环境中有噪音、光线过亮等情况，也会增加睡眠中觉醒的频率。
夜惊
具体表现：儿童在睡眠中突然惊叫、哭喊，伴有惊恐表情和动作，同时可能伴有心跳加快、呼吸急促等自主神经兴奋症状，一般持续1-10分钟后又自行入睡，醒来后对夜惊事件大多不能回忆。
影响因素：年龄方面，3-12岁的儿童较为常见。心理因素可能是重要影响因素，如儿童近期受到惊吓、精神压力大等。例如，儿童观看了恐怖电影、与同伴发生了不愉快的事情等，都可能诱发夜惊。
梦游
具体表现：儿童在睡眠中起床行走，通常发生在入睡后1-3小时内，行走时表情茫然，意识恍惚，对周围环境反应迟钝，一般持续数分钟后又自行回到床上继续睡觉，醒来后对梦游行为毫无记忆。
影响因素：年龄上多见于5-12岁儿童。遗传因素可能有一定作用，如果家族中有梦游史，儿童发生梦游的概率可能增加。睡眠不足、过度疲劳、服用某些药物等也可能诱发梦游。比如，儿童熬夜后睡眠不足，或者服用了某些可能影响神经系统的药物等。
梦呓
具体表现：儿童在睡眠中说话，内容可能是模糊不清的只言片语，有的儿童可能会重复简单的语句等。
影响因素：年龄较小的儿童相对更易出现梦呓。睡眠姿势不当、白天过于兴奋、发热等身体不适情况都可能导致梦呓。例如，儿童趴着睡觉导致呼吸不畅，或者白天参加了有趣的游戏活动过于兴奋，晚上都可能出现梦呓。
打鼾
具体表现：儿童睡眠时出现鼾声，严重时可能伴有呼吸暂停现象。
影响因素：年龄方面，肥胖的儿童、腺样体肥大的儿童更容易出现打鼾。腺样体肥大在儿童期较为常见，当腺样体增生肥大时，会堵塞后鼻孔和咽鼓管咽口，导致睡眠时打鼾、呼吸不畅等。生活方式上，儿童如果长期处于空气污染的环境中，也可能增加打鼾的风险。
日间功能障碍
具体表现：儿童因为夜间睡眠质量不佳，白天会出现注意力不集中、困倦、烦躁、学习效率低下等情况。例如，在学校上课时，睡眠障碍的儿童可能无法集中精力听讲，成绩受到影响。
影响因素：年龄越小的儿童，日间功能障碍可能越明显。因为儿童的身体和大脑发育尚未成熟，夜间睡眠问题对其日间的影响更为显著。如果儿童长期存在睡眠障碍，还可能影响其情绪调节能力，导致情绪不稳定等问题。
