为什么会龋齿
龋齿（俗称蛀牙）主要因口腔细菌（如变形链球菌）在糖分作用下产生酸性物质，持续侵蚀牙齿硬组织（牙釉质→牙本质→牙髓）所致，与牙菌斑堆积、刷牙清洁不足、唾液分泌减少等因素密切相关。
- 口腔卫生习惯不良
牙菌斑（细菌群居体）长期附着未清除，尤其窝沟、牙缝处易滞留。食物残渣（如糖果、精制碳水）为细菌提供能量，发酵产酸破坏牙齿。儿童因自主清洁能力弱、家长监督不足，更易患病。
- 饮食结构与频率
高糖、高碳水食物（如蛋糕、饮料）摄入频繁，延长口腔酸性环境时间。夜间进食（尤其含奶瓶入睡）时唾液分泌减少，牙齿持续暴露于酸性环境，风险显著增加。
- 牙齿结构与唾液功能
牙齿发育不良（如氟斑牙、乳牙矿化不足）或唾液分泌异常（如干燥综合征），降低牙齿抗酸能力。氟化物缺乏地区人群（尤其儿童）患龋齿概率更高。
- 遗传与全身因素
家族龋齿史可能增加遗传易感性。糖尿病、营养不良（如维生素D缺乏）等全身疾病，或长期服用某些药物（如抗抑郁药），可能影响唾液质量与牙齿矿化，间接诱发龋齿。
特殊人群提示
- 婴幼儿：避免奶瓶龋（奶瓶浸泡整夜），6个月后及时添加辅食，减少夜间喂养频率。
- 青少年：智齿萌出时需加强清洁，避免因学习压力忽视口腔护理。
- 老年人：佩戴假牙者需注意基牙清洁，定期检查义齿贴合度，预防继发龋。
预防关键：每日早晚刷牙（含氟牙膏），饭后漱口，使用牙线；每6个月专业涂氟/窝沟封闭；控制高糖零食摄入，增加咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。
