小孩子缺铁性贫血的症状包括皮肤黏膜苍白（如面色、口唇、甲床）、精神不振、食欲下降、注意力不集中、免疫力降低易生病，婴幼儿可能出现生长发育迟缓、呼吸急促或心率加快。
皮肤黏膜表现：面色、口唇、甲床等部位苍白，严重时眼睑结膜也会发白，这是由于血红蛋白低导致的血液携氧能力下降，皮肤供氧不足。
全身症状：精神萎靡、烦躁不安或嗜睡，活动耐力降低，稍一活动就气喘吁吁，婴幼儿可能表现为哭闹时呼吸急促、心率加快，年长儿可能诉头晕、眼前发黑。
消化系统症状：食欲减退，对食物兴趣降低，甚至出现异食癖（如嗜食泥土、冰等），部分孩子会有恶心、呕吐、腹胀、便秘或腹泻，缺铁影响消化酶活性，导致消化功能紊乱。
神经系统与认知影响：注意力不集中、记忆力下降、学习能力受影响，婴幼儿可能表现为反应迟钝、对外界刺激反应减弱，严重缺铁会影响大脑发育，长期可能导致认知能力落后。
特殊人群提示：早产儿、双胞胎、未及时添加辅食的婴幼儿（尤其是6个月后）、长期腹泻或营养不良的孩子风险更高，建议定期监测血常规，优先通过含铁丰富的食物（如红肉、动物肝脏、蛋黄、菠菜泥）补铁，必要时遵医嘱用药。
