小儿挑食厌食需结合原因科学干预，短期（1-2周）可通过调整饮食环境改善，长期（＞2周）需排查疾病或心理因素。
饮食行为干预：创造轻松用餐氛围，固定用餐时间和餐具，家长示范健康饮食，将蔬菜切成有趣造型增加接受度，避免餐前零食或饮料。
营养均衡补充：优先非药物干预，1-3岁儿童可尝试[通用药品1]等维生素补充剂，4岁以上可适当添加锌剂改善食欲，确保每日蛋白质、钙、铁等营养素摄入。
疾病排查与就医：若伴随体重下降、频繁呕吐、腹痛等症状，需及时就医排查消化系统疾病或微量元素缺乏。特殊人群（早产儿、过敏体质儿童）需在医生指导下调整饮食方案。
心理行为引导：避免强迫进食，采用正向激励法，允许孩子参与食材选择和简单烹饪，通过游戏化方式提升对食物的兴趣，避免将食物作为奖惩工具。
