生产后恶露一般在4~6周内排净，总量约250~500毫升，颜色从鲜红逐渐转为淡红色、淡黄色，质地由浓稠变稀薄。
正常恶露的时间与特点：
- 血性恶露（产后1~4天）：量多、色鲜红，含大量血液、胎膜碎片，可能有小血块，需勤换卫生巾，避免感染。
- 浆液性恶露（产后4~14天）：量减少、色淡红，含坏死蜕膜组织、宫颈黏液，持续约10天左右，无明显臭味。
- 白色恶露（产后14天~6周）：量少、色白或淡黄色，含白细胞、蜕膜组织，质地黏稠，逐渐转为无色透明。
影响恶露排出的因素：
- 子宫恢复情况：子宫收缩良好者恶露排出快，若宫缩乏力可能延长排净时间。
- 分娩方式：剖宫产恶露排出可能稍慢，因手术刺激子宫恢复需时更久。
- 感染风险：宫腔感染会导致恶露持续时间延长、颜色变深、伴有异味，需及时就医。
特殊情况处理：
- 产后42天复查：恶露未净需通过超声检查评估子宫恢复，排除胎盘残留或感染。
- 母乳喂养：促进子宫收缩，缩短恶露排出时间，对子宫恢复有积极作用。
- 产后活动：适当下床活动可帮助恶露排出，但避免过度劳累或剧烈运动。
注意事项：
- 个人卫生：每日清洁外阴，避免盆浴，勤换内裤和卫生巾，降低感染风险。
- 异常信号：若恶露量突然增多、颜色异常、有臭味或伴随发热、腹痛，应立即就医。
- 心理调节：恶露排出过程可能持续数周，保持良好心态，避免焦虑影响恢复。
