胆固醇高治疗以生活方式干预为基础，必要时结合药物。一般情况下，通过3 - 6个月非药物干预（如饮食、运动）后，若指标未达标，需考虑药物治疗。
1. 饮食控制：减少饱和脂肪（如动物内脏、黄油）和反式脂肪（如油炸食品）摄入，增加膳食纤维（全谷物、蔬菜）和不饱和脂肪（鱼类、坚果），控制总热量以维持健康体重。
2. 规律运动：每周至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），结合2 - 3次力量训练，有助于提升HDL（好胆固醇）、降低LDL（坏胆固醇）。
3. 药物治疗：若生活方式调整后LDL仍>4.9mmol/L或合并糖尿病、心血管疾病等高危因素，需在医生指导下使用他汀类药物（如阿托伐他汀）或依折麦布等，儿童需严格遵医嘱。
4. 特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性、肝肾功能不全者需在医生评估后用药；老年人应优先控制LDL，避免过度降低胆固醇；糖尿病患者需更严格监测血脂，目标LDL<2.6mmol/L。
5. 定期监测：首次发现高胆固醇者，3个月后复查；已干预者每6 - 12个月复查一次，评估治疗效果并调整方案。
