胆固醇高治疗需结合生活方式调整与药物干预。生活方式干预包括饮食控制、运动及体重管理，药物治疗适用于高危人群。
饮食干预：减少饱和脂肪（如红肉、黄油）和反式脂肪摄入，增加膳食纤维（蔬菜、全谷物）与不饱和脂肪（鱼类、坚果）。每日胆固醇摄入控制在300mg以下，优先选择橄榄油、鱼油等健康脂肪。
运动与体重管理：每周≥150分钟中等强度有氧运动（快走、游泳），配合2-3次力量训练。超重者减重5%-10%可显著改善血脂。
药物治疗：高危人群（如糖尿病、冠心病患者）需在医生指导下使用他汀类药物（如阿托伐他汀），或依折麦布等辅助药物。用药期间定期监测肝功能与肌酸激酶。
特殊人群：糖尿病患者需更严格控制血脂，目标LDL-C<1.8mmol/L；孕妇及哺乳期女性优先通过饮食调整，必要时咨询产科医生；老年患者需权衡药物获益与副作用，从小剂量开始。
监测与随访：每3-6个月复查血脂，每年评估心血管风险。高危人群建议每1-2年进行一次颈动脉超声检查，早期发现动脉粥样硬化。
