鱼肝油液主要含维生素A和维生素D，常用于补充婴幼儿生长发育所需的维生素，尤其在预防佝偻病和夜盲症方面有科学依据。
婴幼儿时期（0~3岁）：
- 促进骨骼发育：维生素D有助于钙吸收，预防佝偻病，需在出生后数周开始补充。
- 保护视力：维生素A维持视网膜功能，预防夜盲症和干眼症。
特殊人群注意事项：
- 早产儿/低体重儿：需遵医嘱调整补充剂量，避免过量。
- 过敏体质儿童：对鱼类蛋白过敏者慎用，建议选择植物性维生素AD制剂。
- 母乳喂养婴儿：6个月后需关注辅食中维生素D摄入，必要时补充。
健康成人：
- 辅助改善皮肤黏膜健康：维生素A参与上皮细胞修复，适合长期户外活动不足者。
- 预防维生素D缺乏：老年人或日照不足者可适当补充，但需结合血清检测结果。
使用原则：
- 优先通过天然食物获取，如深海鱼、乳制品和绿叶菜。
- 补充需遵循推荐剂量，过量可能导致维生素A蓄积中毒（如头痛、呕吐）。
- 建议在儿科医生指导下选择剂型和剂量，避免自行长期服用。
