腿上血栓是血液在腿部血管内异常凝结形成血栓，阻碍血流，可能引发肿胀、疼痛，严重时血栓脱落可致肺栓塞危及生命。
一、深静脉血栓
常见于久坐久站、长途旅行、术后卧床者，表现为单侧腿肿、疼痛、皮肤温度升高。
二、浅静脉血栓
多因静脉曲张或静脉输液刺激，局部红肿触痛，一般不危及生命，但需警惕血栓蔓延。
三、特殊人群风险
- 老年人：活动减少、血管硬化，血栓风险高，需定期活动、监测血流。
- 孕妇：激素变化、子宫压迫静脉，建议孕期适度运动、穿医用弹力袜。
- 术后患者：长期卧床者需尽早下床，配合气压治疗预防血栓。
四、预防与处理
- 预防：避免久坐，每30分钟起身活动；肥胖者控制体重，戒烟限酒。
- 处理：确诊后需及时就医，可能采用抗凝治疗，同时抬高患肢、避免按摩。
五、紧急情况
如突发剧烈疼痛、呼吸困难、咯血，可能提示肺栓塞，需立即就医。
