例假推迟1天，此时处于月经周期的黄体期，同房且有精液进入，仍有怀孕可能。
月经周期规律者：若月经周期28~30天，推迟1天仍可能处于排卵期（排卵日约在下次月经前14天），精子可存活3~5天，卵子存活1~2天，存在受孕机会。
月经周期不规律者：如周期短于28天或长于35天，推迟1天可能处于排卵期前后，或因内分泌波动导致排卵提前/延后，需结合基础体温、排卵试纸等判断。
紧急情况处理：若无备孕计划，建议同房后72小时内咨询医生使用紧急避孕药（需注意药物禁忌与副作用），但紧急避孕药不可替代常规避孕。
特殊人群提示：有慢性疾病（如高血压、糖尿病）或正在服用激素类药物者，需提前告知医生，避免药物相互作用；年龄＜18岁或＞35岁者，建议优先选择短效避孕药等安全避孕方式。
预防建议：日常应采用避孕套、短效口服避孕药等科学避孕方式，避免依赖月经周期推算避孕，降低意外怀孕风险。
