女人尿失禁主要由盆底肌松弛、妊娠分娩损伤、年龄增长、慢性疾病及手术史等因素引起，尤其多见于中老年女性及产后女性。
盆底肌功能障碍：妊娠、分娩过程中盆底肌过度牵拉或撕裂，产后未及时康复训练，导致控尿能力下降。肥胖会增加腹腔压力，长期便秘、慢性咳嗽也会加重盆底负担。
年龄与激素变化：绝经后雌激素水平下降，尿道黏膜萎缩变薄，尿道闭合能力减弱，易出现压力性尿失禁。老年女性肌肉松弛，控尿能力自然衰退。
慢性疾病影响：糖尿病患者长期高血糖损伤神经，影响膀胱神经传导；泌尿系统感染、前列腺增生（女性少见）等疾病刺激膀胱，导致尿急、尿频，诱发急迫性尿失禁。
手术与外伤：子宫切除、盆腔肿瘤切除等手术可能损伤支配膀胱的神经；盆腔外伤或脊髓损伤会影响神经对膀胱的控制，造成尿失禁。
特殊人群建议：产后女性应尽早进行盆底肌康复训练，避免过早负重；中老年女性定期检查激素水平，控制体重，减少便秘和慢性咳嗽；糖尿病患者需严格控糖，预防神经病变。
