尿失禁主要由盆底肌松弛、逼尿肌不稳定、尿道括约肌功能障碍等因素引起，常见于中老年人群，也与妊娠分娩、肥胖、慢性疾病、手术史等相关。
压力性尿失禁：因腹压突然增加（如咳嗽、大笑）导致尿液漏出，多见于经阴道分娩女性、肥胖者及中老年女性，与盆底肌支撑结构松弛或尿道括约肌功能减弱有关。
急迫性尿失禁：突发强烈尿意难以控制，常伴随尿频、尿急，多由膀胱过度活动症、尿路感染、神经系统疾病（如中风、糖尿病神经病变）引发，女性患病率高于男性。
混合性尿失禁：同时存在压力性和急迫性症状，常见于中老年女性，与年龄增长、激素变化、慢性便秘等综合因素相关，需结合生活方式调整与医学干预。
充盈性尿失禁：膀胱过度充盈后尿液不自主溢出，多因前列腺增生（男性）、尿道狭窄、神经源性膀胱等导致排尿功能障碍，老年男性需警惕前列腺疾病影响。
特殊人群建议：孕妇应尽早进行盆底肌训练，产后42天复查；中老年女性可通过凯格尔运动增强盆底支持；糖尿病患者需严格控制血糖以预防神经病变；肥胖者建议减重5%~10%改善症状。
