怀孕通常在孕6周左右开始出现早孕反应，部分敏感孕妇可能在孕4周左右出现轻微症状，孕1个月（孕4周~5周）以基础生理变化为主，无典型反应。
孕1个月（孕4~5周）特征表现：
- 激素变化：人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平上升，刺激乳腺发育，乳头乳晕颜色加深，乳房轻微胀痛。
- 月经停止：月经周期规律者出现停经，基础体温持续升高（≥37℃）超过18天需警惕妊娠。
- 基础代谢：新陈代谢加快，部分孕妇出现轻微疲劳、嗜睡，晨起恶心感初现但无呕吐。
- 情绪波动：雌激素、孕激素波动导致情绪敏感，易焦虑或低落，需家人支持。
- 特殊人群：高龄孕妇（≥35岁）或有流产史者，需提前监测HCG翻倍情况，避免剧烈运动。
早孕反应通常在孕12周后逐渐缓解，持续严重呕吐（妊娠剧吐）需及时就医。建议保持规律作息，少量多餐，避免油腻食物，必要时补充维生素B6缓解不适。
