颈椎病最常见的类型是神经根型颈椎病，约占所有颈椎病的60%~70%，主要因颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根所致。
神经根型颈椎病：最常见，表现为颈肩部疼痛伴上肢放射性麻木或疼痛，如拇指、食指麻木，咳嗽或低头时症状加重，常见于长期伏案工作者。
脊髓型颈椎病：占比约10%~15%，因脊髓受压出现手脚无力、行走不稳（如“踩棉花感”），严重时可致大小便功能障碍，多见于中老年人，需尽早手术干预。
椎动脉型颈椎病：占比约15%，因椎动脉受压导致脑供血不足，表现为头晕、眩晕、恶心，转头时症状加重，易与高血压、耳源性眩晕混淆。
交感神经型颈椎病：占比约5%，症状复杂，包括头晕、心悸、视物模糊、失眠等，常伴随颈肩部不适，诊断需排除心血管、内分泌等系统疾病。
温馨提示：长期低头工作者每30分钟起身活动颈椎；中老年人若出现手脚无力、行走不稳，需立即就医排查脊髓型颈椎病；孕妇、儿童需在医生指导下进行颈椎康复训练，避免自行推拿按摩。
