痤疮反复发作需综合治疗，通常需3~6个月规范干预，核心是减少毛囊堵塞、抑制痤疮丙酸杆菌、调节皮肤油脂分泌。
- 日常护理：每日温和清洁（水温32~38℃），避免过度去角质；选择无油、非致痘的保湿产品；严格防晒（SPF≥30，PA+++以上），减少紫外线刺激加重炎症。
- 药物治疗：外用维A酸类药物可改善毛囊角化；过氧化苯甲酰凝胶能杀灭痤疮丙酸杆菌；抗生素类药物短期用于炎性丘疹；女性可考虑抗雄激素药物（需医生评估）。
- 生活方式调整：规律作息（23点前入睡），减少高糖、高脂饮食，每日饮水1500~2000ml；适度运动（每周3~5次，每次30分钟）促进代谢；避免挤痘，防止感染扩散。
- 特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性需在医生指导下用药；儿童（12岁以下）优先非药物干预，避免使用刺激性强的维A酸类药物；糖尿病患者需严格控制血糖，降低炎症风险。
