发现贫血后，治疗需结合病因、贫血程度及特殊人群情况，通常通过补充造血原料（如铁剂、维生素B12）、治疗原发病（如慢性失血、肾病）及调整生活方式实现，多数患者在规范干预后2-4周可见改善。
缺铁性贫血：需优先补铁，多食用红肉、动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物，同时补充维生素C促进铁吸收，严重时遵医嘱服用铁剂。青少年、孕妇及哺乳期女性因对铁需求量高，需额外关注摄入。
巨幼细胞性贫血：补充叶酸和维生素B12，素食者易缺乏维生素B12，需定期监测并调整饮食结构，必要时注射补充。老年人消化吸收能力下降，可适当增加富含叶酸的深绿色蔬菜摄入。
慢性病性贫血：重点治疗基础疾病，如控制感染、改善肾功能等，同时医生可能根据情况调整促红细胞生成素治疗方案，避免自行停药影响疗效。
特殊人群：婴幼儿辅食添加需含铁米粉并逐步引入红肉泥；儿童过量补钙会影响铁吸收，应避免同时大量服用；孕妇可在医生指导下预防性补铁，预防产后贫血风险。
注意事项：治疗期间定期复查血常规监测血红蛋白变化，避免因疗效不佳延误原发病诊断。铁剂可能引起便秘，可配合膳食纤维摄入缓解；严重贫血者避免剧烈运动，降低心脏负担。
