心脏猝死是指由于心脏原因导致的突然、意外死亡，通常发生在症状出现后1小时内，因心脏骤停未能及时有效干预而引发。
一、心脏猝死的常见诱因
- 冠心病：冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血，引发心律失常或心肌梗死。
- 心律失常：如心室颤动、室性心动过速等，导致心脏泵血功能突然停止。
- 遗传性心脏病：如长QT综合征、Brugada综合征等，增加心律失常风险。
- 结构性心脏病：如心肌病、心脏瓣膜病等，影响心脏电活动或机械功能。
二、高危人群特征
- 中老年人（40岁以上），男性风险高于女性，绝经后女性风险上升。
- 有高血压、高血脂、糖尿病等慢性病患者，或长期吸烟、肥胖、缺乏运动者。
- 有心脏病家族史（如早发冠心病）或既往心梗、心律失常病史者。
三、预防与应对措施
- 控制危险因素：定期体检监测血压、血脂、血糖，戒烟限酒，保持健康体重。
- 药物预防：冠心病患者遵医嘱服用抗血小板、调脂药物，房颤患者需抗凝治疗。
- 急救知识：学习心肺复苏（CPR）和自动体外除颤器（AED）使用，公共场所配备AED。
- 特殊人群：孕妇、儿童、青少年若出现不明原因胸痛、晕厥，需及时就医排查心脏问题。
四、关键提示
心脏猝死可通过早期干预降低风险，高危人群应主动筛查，出现胸痛、呼吸困难、晕厥等症状立即就医。
