心脏猝死是指急性症状发作后1小时内发生的、由心脏原因引起的自然死亡，通常表现为意识突然丧失、呼吸停止，若不及时干预，存活率极低。
心脏猝死的主要类型
- 心室颤动：最常见的猝死类型，心脏电活动紊乱导致心室不规则颤动，泵血功能丧失。
- 心室停搏：心脏突然停止跳动，心电图呈直线，需立即除颤或心肺复苏。
- 无脉性电活动：心脏有微弱电活动但无法有效泵血，常见于严重心肌缺血或休克。
高危人群特征
- 有冠心病、心肌病、先天性心脏病等病史者风险较高。
- 长期高血压、糖尿病、高脂血症患者需警惕血管病变。
- 肥胖、长期吸烟、酗酒及缺乏运动人群猝死风险增加。
- 男性发病率高于女性，尤其40岁以上人群需加强监测。
预防与急救要点
- 定期体检，控制血压、血糖、血脂，戒烟限酒，坚持规律运动。
- 高危人群应随身携带硝酸甘油等急救药物，避免过度劳累和情绪激动。
- 家庭及公共场所建议配备自动体外除颤器（AED），掌握基础心肺复苏技能。
- 出现胸痛、胸闷、心悸等症状时，立即休息并拨打急救电话，切勿延误。
特殊人群注意事项
- 儿童若出现不明原因晕厥、心跳异常，需及时排查先天性心脏病。
- 孕妇应关注血压变化，避免剧烈运动，定期产检监测心脏功能。
- 老年人群需定期评估心功能，避免独自外出，身边备有紧急联系人信息。
