孩子拉肚子（腹泻）常见于病毒感染（如轮状病毒，尤其秋冬季节）、细菌感染（如沙门氏菌，多与不洁饮食有关）、饮食因素（如乳糖不耐受、食物过敏）及腹部着凉等情况。多数腹泻在1~2周内可自行缓解，但需警惕脱水风险。
感染性腹泻：病毒感染占比最高，表现为水样便、低热，轮状病毒多见于婴幼儿；细菌感染常伴随黏液脓血便、高热，需及时就医排查感染源。
非感染性腹泻：饮食不当是主因，如突然更换奶粉、添加新辅食或进食过量；乳糖不耐受患儿食用乳制品后易腹泻，可尝试无乳糖配方。
特殊人群注意：婴幼儿（6个月~2岁）因免疫系统未成熟，腹泻易引发脱水，需重点观察尿量、精神状态；早产儿、有慢性疾病的儿童需更密切监测。
护理建议：优先补充口服补液盐预防脱水，少量多次饮用；暂停油腻、生冷食物，可尝试清淡米粥；避免自行使用止泻药，尤其是低龄儿童。
就医指征：腹泻持续超过2天无好转、频繁呕吐无法进食、大便带血或黏液、高热不退（≥38.5℃）、精神萎靡等情况，需立即就诊。
