怀孕时间通常以末次月经第1天为起始点推算，医学上以280天（40周）为完整孕期，实际分娩日期可能因个体差异提前或推迟2周内波动。
以末次月经计算
末次月经第1天为基准，每4周（28天）为一个妊娠月，共10个妊娠月（40周）。此方法适用于月经周期规律（28~30天）的女性，占临床常见情况的65%~70%。
以超声检查推算
孕早期（12周前）通过超声测量孕囊大小、头臀长等指标，误差可控制在3~5天内，是月经不规律者的首选方法。孕中期（13~27周）胎儿发育标准化后，双顶径、股骨长等指标可进一步校准孕周。
特殊情况调整
月经周期长（>35天）或短（<28天）者，需结合早期超声结果修正孕周。若月经周期紊乱，需通过辅助生殖技术（如试管婴儿）的移植日期推算，此时胚胎移植日加17天为末次月经等效日。
孕期监测建议
无论何种推算方式，均需定期产检以确认胎儿发育进度。高危孕妇（如高龄、多胎妊娠）应增加超声检查频次，确保孕周与胎儿生长指标匹配，及时发现并处理妊娠并发症。
