拔牙后血块掉了需立即用干净纱布轻咬30分钟以上，24小时内避免漱口、吐口水及吸吮动作。若血块脱落伴随剧烈疼痛、出血不止或发热，应及时就医。
血块脱落24小时内
立即用干净纱布或医用棉球轻咬创口处，持续30分钟以上，期间保持头部微抬，避免平躺。不可用舌头刺激创面或触碰血凝块，以防二次出血。
血块脱落后24-48小时
可用温水轻柔含漱清洁口腔，避免用力鼓漱。若创口仍有轻微渗血，可继续用冰袋冷敷面部（每次15分钟，间隔1小时），减少肿胀和出血。
特殊人群注意事项
- 老年患者：需额外补充蛋白质（如鸡蛋、牛奶）促进组织修复，避免辛辣刺激饮食。
- 糖尿病患者：严格控制血糖，创口愈合缓慢时需遵医嘱使用促进凝血药物。
- 儿童：家长应监督避免患儿吸吮手指或舔舐创口，可用冰棒冷敷缓解不适。
异常情况处理
若出现创口持续渗血超过4小时、剧烈疼痛加重或发热（体温≥38℃），需尽快联系口腔科医生，排查感染或凝血功能异常。
