拔牙后血块脱落导致出血时，需立即用无菌纱布轻咬40分钟以上，若出血未止，应在24小时内联系口腔医生。
1. 立即止血措施
- 咬无菌纱布或医用棉球：取干净纱布（或棉球）覆盖创口，用手指轻咬30~60分钟（避免频繁查看），保持咬紧力度适中。
- 冷敷辅助：创口外侧冰敷（每次15分钟，间隔15分钟），收缩血管减少渗血。
2. 避免刺激创口
- 禁止漱口、吐口水：24小时内勿用吸管饮水，避免吸吮动作，防止血凝块再次脱落。
- 饮食禁忌：避免辛辣、过热食物，以温凉流质或软食为主，减少咀嚼刺激。
3. 特殊人群注意事项
- 儿童：家长需全程协助操作，避免孩子哭闹导致咬合力不足，可选择安抚奶嘴辅助固定纱布。
- 老年人：若有高血压、凝血功能异常病史，需提前告知医生，避免自行用药，及时就医。
- 孕妇：孕期拔牙后出血风险较高，需在医生指导下处理，避免使用影响胎儿的药物。
4. 何时需紧急就医
- 持续出血超2小时：纱布咬紧后仍有鲜血渗出，或吐出纱布后仍有大量血块涌出。
- 伴随剧烈疼痛、发热：可能提示感染，需立即联系口腔医疗机构。
- 出现头晕乏力：可能因失血过多，应尽快前往医院就诊。
5. 预防措施
- 拔牙后遵医嘱：严格遵循医生关于纱布咬紧时间、饮食、口腔卫生的指导。
- 保护血凝块：创口愈合期间（7~10天）避免触碰，刷牙时避开创口区域。
