不安腿综合症的治疗以非药物干预为优先，结合药物治疗，需根据患者年龄、症状严重程度及合并疾病选择方案。
非药物干预：规律运动（如白天适度步行）可改善症状，睡前避免咖啡因、尼古丁，热水泡脚15-20分钟促进血液循环，减少夜间腿部不适。
药物治疗：首选多巴胺能药物（如普拉克索），对中重度症状有效；抗惊厥药（如加巴喷丁）适用于药物不耐受者；铁剂补充适用于铁缺乏患者，需先检测血清铁蛋白水平。
特殊人群注意事项：孕妇及哺乳期女性优先非药物干预，必要时咨询医生；老年人需谨慎选择药物，避免影响认知功能；糖尿病患者需严格控制血糖，减少神经损伤风险。
就医建议：若症状持续影响睡眠、生活质量，或伴随其他神经系统症状（如麻木、疼痛），应及时就诊神经科，排查缺铁性贫血、肾功能不全等潜在病因。
