不安腿综合症治疗以非药物干预为优先，辅以药物治疗。
非药物干预：规律运动（如白天适度步行）可改善症状；睡前避免咖啡因、尼古丁及酒精；热敷腿部或温水浴能缓解不适感；调整睡眠习惯，固定作息时间。
药物治疗：首选抗惊厥类药物（如普瑞巴林）或多巴胺能药物（如罗匹尼罗）；需在医生指导下使用，避免自行调整剂量；药物可能存在副作用，如头晕、嗜睡，用药期间需监测身体反应。
特殊人群注意：孕妇需谨慎使用药物，优先通过非药物方式缓解；老年患者应注意药物相互作用，避免与其他镇静类药物联用；糖尿病患者需严格控制血糖，以减少症状发作。
就医建议：若症状严重影响睡眠或日常生活，应及时就医，明确病因并制定个性化治疗方案；部分患者可能合并缺铁性贫血，需通过血常规检查确认并调整铁剂补充。
