不安腿综合症治疗以非药物干预为优先，结合药物辅助，需根据病因（如缺铁性贫血、肾功能不全等）和症状严重程度选择方案。
非药物干预：规律运动（如白天快走）可改善症状；睡前温水泡脚、按摩腿部，避免咖啡因和酒精；调整睡眠习惯，如固定作息、营造舒适睡眠环境。
药物治疗：首选抗惊厥药（如普瑞巴林）或多巴胺能药物（如普拉克索），需医生评估后开具处方；若由缺铁性贫血引发，补充铁剂可缓解症状。
特殊人群注意：孕妇需优先非药物干预，避免药物对胎儿影响；老年患者慎用强效镇静药物，防止跌倒风险；糖尿病患者需严格控制血糖，避免神经损伤加重。
就医提示：若症状持续加重、影响睡眠质量或伴随腿部麻木、疼痛，应及时就诊，排查潜在疾病（如肾功能衰竭、周围神经病变），避免延误治疗。
