不安腿综合症治疗需结合非药物干预与药物治疗，优先通过改善生活方式、补充铁剂等非药物手段缓解症状，必要时使用多巴胺能药物、抗惊厥药物等。
非药物干预：规律运动（如步行、游泳）可促进血液循环，缓解夜间腿部不适；睡前避免咖啡因、尼古丁摄入，保持规律作息，避免过度疲劳。
特殊人群注意：孕妇因激素变化易诱发症状，需在医生指导下调整生活方式，避免自行用药；老年人需排查肾功能异常、糖尿病等基础疾病，优先通过补铁、调整睡眠环境改善症状。
药物治疗：症状严重时可短期使用多巴胺能药物（如普拉克索）或抗惊厥药物（如加巴喷丁），需在专科医生指导下用药，避免长期依赖。
儿童与青少年：低龄儿童（<12岁）优先通过非药物干预，如调整作息、补充维生素B12；青少年若症状持续，需排查缺铁性贫血，必要时在儿科医生指导下使用安全性较高的药物。
