不安腿综合症治疗以非药物干预为优先，如规律运动、避免咖啡因，必要时使用药物缓解症状。
非药物干预：规律运动可改善症状，尤其是睡前温和运动；避免咖啡因、尼古丁及酒精，减少刺激；保持规律作息，睡前热水浴放松肌肉。
药物治疗：首选多巴胺能药物，如普拉克索；抗惊厥药如加巴喷丁可辅助；抗抑郁药适用于伴随抑郁者；特殊人群（如孕妇、老年人）需医生评估后用药。
生活方式调整：控制体重，避免下肢过度疲劳；糖尿病患者需严格控糖，减少神经损伤；缺铁性贫血者应补充铁剂，改善神经功能。
特殊人群注意：孕妇以非药物干预为主，药物需谨慎；老年人优先选择低风险药物，避免剂量过大；儿童罕见，需排除睡眠障碍等其他因素。
