怀孕周期通常以末次月经第1天为起点计算,总时长约40周(280天),分为孕早期(1-12周)、孕中期(13-27周)、孕晚期(28周及以后)三个阶段。
按末次月经计算
以末次月经第1天为起始点,每4周为一个孕月,共10个孕月(40周)。这种方法简单直观,适用于月经周期规律(28-30天)的孕妇。
按超声检查推算
早孕期(11-13周+6天)通过头臀长(CRL)精确推算孕周,误差<3天。中晚孕期可通过双顶径、股骨长等指标调整孕周,尤其适用于月经不规律或末次月经不详的孕妇。
特殊情况调整
月经周期>35天或<21天的孕妇,需结合早期超声结果修正孕周,避免预产期误差超过1周。双胎妊娠因个体差异较大,建议以早孕期超声(≤13周)推算的孕周为准。
预产期意义与注意事项
预产期是估算分娩时间的参考,约5%孕妇会在预产期前后1-2周内分娩。高危孕妇(如妊娠期高血压、糖尿病)需提前与医生沟通,根据胎儿发育情况调整产检计划。



