怀孕周期通常以末次月经第1天为起始点,按7天为1个孕周,全程约40周(280天),分为孕早期(1-12周)、孕中期(13-27周)、孕晚期(28周及以后)。
孕早期(1-12周):胚胎着床及器官形成关键期,需避免接触有害物质,定期产检监测胚胎发育。高龄孕妇(≥35岁)建议增加产前诊断项目,如无创DNA检测。
孕中期(13-27周):胎儿生长加速阶段,孕妇需保证均衡营养,适当补充钙、铁及叶酸,此阶段胎动开始出现,可通过胎动计数监测胎儿健康。
孕晚期(28周及以后):胎儿成熟及分娩准备期,需注意监测血压、血糖,预防妊娠期高血压、糖尿病。出现规律宫缩、阴道流水或见红等情况,应及时就医。
特殊人群需特别注意:妊娠期高血压疾病患者应定期监测血压及尿蛋白;前置胎盘孕妇需避免剧烈活动,出现阴道出血立即就诊;妊娠期糖尿病患者需严格控制饮食并监测血糖。



