缺少维生素B2(核黄素)时,典型表现包括口腔黏膜溃疡、口角炎、脂溢性皮炎、眼部干涩及畏光等症状,通常在缺乏数周后逐渐显现。
口腔及黏膜症状
口腔黏膜易出现溃疡,伴随疼痛;口角炎表现为口角红肿、皲裂甚至出血;舌部可能出现红肿、疼痛、味觉减退,严重时舌面光滑无苔。
皮肤症状
脂溢性皮炎多见于鼻唇沟、眉间、耳后等皮脂腺丰富区域,表现为红斑、油腻性鳞屑;皮肤干燥、脱屑,易继发感染,儿童及青少年因皮肤代谢活跃更易受累。
眼部症状
眼部畏光、干涩,眼睑边缘充血、结痂,角膜血管增生,严重时可发展为角膜溃疡,长期缺乏会影响青少年视力发育。
特殊人群提示
孕妇及哺乳期女性需额外补充维生素B2,因胎儿发育需求增加;长期素食者易缺乏,建议通过乳制品、绿叶菜、动物肝脏等食物补充;婴幼儿辅食中应包含富含维生素B2的食物,避免因喂养不当引发缺乏症。