烧心是指胸骨后或上腹部出现的烧灼感，常见于餐后0.5~1小时内，通常因胃酸反流刺激食管黏膜引发。
生理性烧心：多因饮食过饱、摄入辛辣/油腻食物或饮用咖啡、酒精等刺激性饮品诱发，一般无需特殊治疗，通过调整饮食（如少食多餐、避免高脂/酸性食物）和体位（餐后保持直立位1~2小时）可缓解。
病理性烧心（胃食管反流病）：由食管下括约肌功能障碍、食管清除能力下降等引起，症状持续或频繁发作（每周≥2次），需通过药物（如质子泵抑制剂、H2受体拮抗剂）或生活方式干预改善，长期未控制可能增加食管炎、Barrett食管风险。
特殊人群注意：孕妇因子宫增大压迫胃部易出现生理性烧心，可采用少量多餐、睡前2小时禁食等方式缓解；老年人食管蠕动减慢，症状可能更持久，需避免服用可能加重反流的钙通道阻滞剂等药物，用药前应咨询医生。
儿童烧心需谨慎：婴幼儿出现频繁烧心可能与先天性食管裂孔疝、喂养不当有关，应优先调整喂养方式（如少量多次、避免过度喂养），避免使用成人抑酸药，必要时需儿科或消化科专业评估。
