怀孕37周已处于孕晚期，此时缺铁性贫血需优先通过饮食调整，增加红肉、动物肝脏等富含血红素铁的食物摄入，同时搭配富含维生素C的蔬果以促进铁吸收。若饮食调整效果不佳，可在医生指导下使用铁剂补充。
优先非药物干预：增加红肉（如牛肉、羊肉）、动物肝脏（每周1-2次）、动物血（鸭血、猪血）等血红素铁丰富食物摄入，每日建议摄入50-100g瘦肉。同时搭配富含维生素C的食物（橙子、猕猴桃、青椒），可提升铁吸收率2-3倍。
药物补充注意：若饮食调整后血红蛋白仍低于110g/L，需在医生指导下服用铁剂（如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等），建议餐后服用以减少胃肠道刺激。避免与茶、咖啡同服，以免影响铁吸收。
特殊人群提示：有慢性胃肠道疾病（如胃溃疡）或吸收不良综合征的孕妇，需提前告知医生，可能需调整铁剂种类或剂量。服药期间注意观察粪便颜色，若出现黑便属正常现象，如伴随腹痛、呕吐需及时就医。
监测与复查：每周记录饮食摄入情况，每2周进行血常规复查，确保铁储备持续改善。若出现头晕、乏力加重或胎动异常，应立即联系产检医生评估是否需进一步干预。
