小孩老是揉眼睛可能由眼部局部刺激（如过敏、异物）、眼部不适（如干涩、炎症）或视力发育问题（如近视、散光）引起，需结合具体表现判断原因并处理。
眼部局部刺激：灰尘、毛发等异物进入眼睛时，孩子会本能揉眼。过敏性结膜炎（如尘螨、花粉过敏）也会导致眼痒，尤其在换季或接触过敏原后，可能伴随眼睑红肿。
眼部不适：用眼过度（如长时间看电子屏）或环境干燥会引发眼干、疲劳，孩子通过揉眼缓解不适。睑缘炎、麦粒肿等炎症性疾病也会导致眼痒、异物感，需观察是否有分泌物增多。
视力发育问题：近视或散光时，孩子可能因视物模糊频繁眯眼，揉眼可能伴随歪头、揉眼频率增加，尤其在看远处物体时更明显。若发现孩子频繁揉眼且伴随眯眼、歪头，需及时检查视力。
温馨提示：日常应保持室内清洁，避免孩子接触已知过敏原；控制用眼时长，每20分钟远眺放松；若揉眼伴随眼红、分泌物增多、视力下降，建议及时到正规医疗机构眼科检查，避免自行用药。
