脂肪肝是常见的肝脏代谢性疾病，指肝细胞内脂肪堆积超出正常范围，并非独立疾病，而是由多种因素共同作用引发的病理状态，了解其成因，能帮助我们有效预防和干预，避免肝脏损伤加重。
不良生活习惯是首要诱因。长期高油、高糖、高脂饮食，会使肝脏脂肪合成速度远超代谢能力；再加上久坐少动、缺乏运动，脂肪无法及时消耗，逐步沉积形成非酒精性脂肪肝，这也是比较普遍的类型。长期过量饮酒则会直接损伤肝细胞，干扰脂肪代谢，诱发酒精性脂肪肝。
代谢与内分泌异常也不容忽视。2型糖尿病、高血脂患者常存在胰岛素抵抗，导致脂肪酸增多并沉积于肝脏；肥胖人群脂肪过多，会加重肝脏负担，诱发脂质代谢紊乱。此外，营养不良或过度节食会导致载脂蛋白合成不足，无法正常转运脂肪，也会引发脂肪肝。少数情况下，遗传、药物副作用或微生物感染，也可能间接诱发脂肪肝。
脂肪肝早期多无明显症状，易被忽视，但长期发展可能进展为肝纤维化、肝硬化，因此需及时干预。除了调整饮食、规律运动、戒酒等基础调理外，可在医生指导下使用中成药三七脂肝丸，由天然植物药组成，包括三七、莪术、菟丝子、菊花、白术、泽泻、白芍等药食同源的成分，具有健脾化浊，祛痰软坚的作用，可以同时治疗脂肪肝、高脂血症，还有保肝、降脂、降酶、抗纤维化的功能，能恢复肝脏对脂类物质的正常代谢，恢复肝脏功能，长期使用能维持血糖、血脂稳定，也不会损害肝肾功能，适合脂肪肝患者长期使用。此外，合并高脂血症的患者，若转氨酶轻度增高，也可遵医嘱使用辛伐他汀、阿托伐他汀等药物治疗。
