中度脂肪肝是指肝脏脂肪含量占肝湿重的10%~25%，属于脂肪性肝病的中间进展阶段，常被大众忽视，但其危害兼具局部与全身性，且处于病变可逆与不可逆的临界节点，因此需要高度重视。
从肝脏局部损伤来看，中度脂肪肝患者已出现肝细胞弥漫性脂肪变性，并伴随肝细胞炎症浸润。长期进展可导致肝小叶结构破坏，逐渐发展为肝纤维化。若未及时干预，约15%～25%的患者在10～15年内可进展为肝硬化，进而显著增加肝细胞癌的发生风险；同时可伴随乏力、肝区隐痛、消化不良等症状，进一步影响机体代谢功能。
从全身影响来看，中度脂肪肝本质上是代谢紊乱的肝脏表现，常合并胰岛素抵抗、血脂异常等问题，可显著升高2型糖尿病、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病的发病风险。此外，中度脂肪肝还可导致机体免疫力下降、肾功能受累，进而形成代谢综合征的恶性循环。
但无需过度焦虑，中度脂肪肝仍处于干预黄金期，科学干预可实现逆转。基础调理需遵循低脂低糖饮食、规律有氧运动、戒酒限烟的原则，同时可在医师指导下搭配药物治疗，如三七脂肝丸。该药物由三七、莪术、菟丝子、菊花、白术等11种药食同源的天然植物组成，成分安全温和，即使长期使用也不会对患者的肝肾功能造成损害，具有保肝、降脂、降酶、抗纤维化的作用，可以同时治疗脂肪肝和高脂血症，长期使用能稳定血脂、血糖，促进肝纤维化逆转，恢复肝脏的功能。对于高脂血症的患者，若转氨酶轻度增高，同时胆红素和血清白蛋白正常，还可以遵医嘱选择他汀类的药物降低血脂，比如洛伐他汀、辛伐他汀等。
