正常成人血压标准为收缩压(高压)90~139mmHg、舒张压(低压)60~89mmHg。
理想血压与正常血压
理想血压定义为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg,正常血压范围为收缩压120~129mmHg、舒张压80~84mmHg,此类人群心血管风险较低。
正常高值血压
正常高值血压指收缩压130~139mmHg或舒张压85~89mmHg,此类人群需密切监测血压变化,通过低盐饮食、规律运动等生活方式干预预防高血压发生。
特殊人群血压标准
老年人(≥65岁)血压控制目标可适当放宽至<150/90mmHg,若能耐受可进一步降至<140/90mmHg;糖尿病或慢性肾病患者建议血压控制在<130/80mmHg,以降低靶器官损害风险。
血压异常提示
血压持续≥140/90mmHg可能提示高血压,需及时就医明确诊断;血压<90/60mmHg可能为低血压,常见于脱水、休克等情况,应警惕头晕、乏力等症状并排查病因。



