甘油三酯高的治疗以生活方式干预为基础，必要时联合药物治疗，目标值通常为＜1.7 mmol/L，合并心血管疾病或糖尿病者需更严格控制。
一、生活方式干预
- 饮食调整：减少精制糖、反式脂肪摄入，增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜），控制总热量，肥胖者建议减重5%-10%。
- 运动管理：每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），配合每周2-3次抗阻训练，避免久坐。
- 饮酒限制：男性每日酒精≤25g，女性≤15g，最好完全戒酒。
二、特殊人群注意事项
- 糖尿病患者：优先控制血糖，避免高碳水饮食，定期监测血脂。
- 孕妇：若甘油三酯显著升高（≥5.6 mmol/L），需在医生指导下调整饮食，避免高脂血症胰腺炎风险。
- 老年人群：以温和运动为主，避免剧烈运动，药物选择需权衡肾功能影响。
三、药物治疗
- 高风险人群：若生活方式干预3-6个月无效，或甘油三酯≥5.6 mmol/L，可考虑贝特类药物（如非诺贝特）或鱼油制剂（含Omega-3脂肪酸）。
- 禁忌与监测：用药期间需定期复查肝功能、肌酸激酶，避免与他汀类药物联用增加肌病风险。
四、长期管理
- 定期复查：首次发现异常后3-6个月复查，达标后每6-12个月监测一次。
- 综合防控：同步管理血压、血糖，戒烟，减少心血管疾病综合风险。
