中暑的症状因体温升高程度和持续时间不同而异,轻度中暑表现为头晕、口渴、乏力,重度中暑可出现高热、抽搐甚至意识障碍。
- 轻度中暑:多发生在高温环境下短时间暴露,核心症状包括头晕、头痛、口渴、多汗、全身乏力,体温通常在38℃以上,经及时降温可恢复。
- 重度中暑(热射病):核心症状为高热(40℃以上)、无汗、意识障碍(如昏迷、谵妄),伴多器官功能损害风险,需紧急医疗干预。
特殊人群需注意:老年人、婴幼儿、肥胖者、高血压/糖尿病患者及长期户外工作者,在高温环境下易突发中暑,应提前做好防护(如佩戴遮阳帽、定时补水),出现不适立即移至阴凉处降温。



