中暑症状主要表现为高热(体温≥38℃)、皮肤灼热、头晕、恶心呕吐、乏力,严重时出现意识障碍、抽搐等。
- 先兆中暑:高温环境下出现头晕、头痛、口渴、多汗、全身乏力,体温基本正常,及时降温可恢复。
- 轻症中暑:体温升至38.5℃以上,伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热,或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降,需立即降温补水。
- 重症中暑(热射病):体温≥40℃,伴随意识模糊、抽搐、无汗、休克等,死亡率高,需紧急就医。
特殊人群注意:老年人、婴幼儿、慢性病患者(如高血压、糖尿病)及肥胖者更易发生中暑,应避免高温时段外出,随身携带防暑药品,出现不适及时降温并就医。



