孕妇怀孕后，多数在孕中晚期（约24~36周）开始出现乳房溢乳现象，也有部分孕妇在孕早期（12周前）或产后才出现。
孕早期（12周前）
部分孕妇因体内激素变化，可能在孕早期出现少量初乳分泌，通常量少、颜色透明或淡黄色，这是乳腺开始准备哺乳的正常生理反应，无需特殊处理，注意保持乳房清洁即可。
孕中期（13~27周）
乳腺持续发育，激素刺激使乳腺腺泡增生，乳汁分泌可能逐渐增多，孕妇可能会感到乳房胀痛或有少量乳汁溢出，建议选择舒适无钢圈内衣，避免压迫乳房，保持内衣清洁干燥。
孕晚期（28~40周）
临近分娩时，乳汁分泌量可能进一步增加，部分初产妇可能出现较多乳汁溢出，甚至在孕期即可挤出乳汁，这是正常生理现象，无需焦虑，若有乳房胀痛，可通过轻柔按摩缓解。
特殊情况
若孕期出现异常溢乳（如量过多、颜色异常、伴随乳房疼痛或肿块），需及时咨询产科医生，排查乳腺疾病或其他激素异常问题。产后若乳汁分泌延迟，可通过尽早开奶、按需哺乳促进乳汁分泌，同时保持良好情绪和充足休息。
