如何知道哪天怀的孕？通过末次月经时间推算、超声检查、血人绒毛膜促性腺激素检测等方法综合判断，其中末次月经时间是基础，超声检查可更精准定位孕周。
一、以末次月经推算
末次月经第1天至排卵日约14天，结合月经周期（28~35天），排卵日通常在月经周期第12~16天，受孕时间多在排卵后24小时内。月经周期不规律者需结合早期超声校正。
二、超声检查定位
孕6~8周超声可见胎芽，头臀长（CRL）可推算孕周至±3天；孕11~13??周NT检查误差最小，可精确到±1周。不同孕周超声指标对应不同受孕时间范围，如CRL 45mm约对应孕10周，此时受孕时间约在末次月经后70天左右。
三、血人绒毛膜促性腺激素检测
孕早期血人绒毛膜促性腺激素每48小时翻倍，结合基础值可估算受孕时间。若血人绒毛膜促性腺激素＞2000IU/L，宫内妊娠可能性大，此时孕周多在6周左右，受孕时间约在42天前。
四、特殊人群注意事项
月经周期不规律者建议以早孕期超声校正孕周，高龄孕妇需更密切监测超声指标。有多次流产史者需结合既往月经记录与早期血人绒毛膜促性腺激素动态变化综合判断。
五、关键提示
受孕时间推算存在±5天误差，临床以末次月经第1天为起点，实际受孕多在排卵前后。若需精准时间，建议结合早孕期超声及血人绒毛膜促性腺激素动态监测，由专业医师评估。
