一个人的正常体温范围因测量部位和个体差异有所不同，腋下测量为36.0~37.2℃，口腔测量为36.3~37.2℃，直肠测量为36.5~37.7℃，其中36.5~37.0℃为多数人较理想的体温区间，能反映身体代谢稳定状态。
儿童群体：婴幼儿体温调节中枢尚未成熟，正常体温范围稍宽（腋下35.9~37.5℃），但需注意避免过度包裹衣物导致体温升高，夜间睡眠时建议保持室温22~26℃，减少体温波动。
老年人群体：老年人基础代谢率较低，体温可能略低于年轻人，若测量值持续低于35.0℃，需警惕甲状腺功能减退或感染等问题，日常注意保暖，避免长时间暴露于低温环境。
特殊生理状态：女性排卵期体温会短暂升高0.3~0.5℃，孕期因激素变化体温也会略高，这些属于生理性波动，无需过度干预；运动后或进食后体温短暂升高1~2℃，待平静后恢复正常，此为正常生理反应。
特殊疾病状态：当体温超出37.3℃（腋下）或38.0℃（口腔）时，可能提示感染或炎症，需结合症状判断，如伴随咳嗽、咽痛等，建议及时就医；持续低热（37.3~38.0℃）超过2周，可能与慢性感染、自身免疫性疾病相关，需专业评估。
