结石患者应优先选择富含水分和膳食纤维的食物，如冬瓜、芹菜、苹果等，同时控制高草酸、高嘌呤食物摄入。
增加水分摄入：每日饮水≥2000ml，以白开水、淡茶水为主，可促进尿液稀释和结石排出，尤其适合尿量少、易脱水人群。
高纤维蔬菜：芹菜、菠菜（草酸高者适量）、西兰花等富含膳食纤维，能吸附肠道内多余矿物质，减少结石形成风险，建议每日摄入300g以上。
新鲜水果：苹果、梨、橙子等低草酸水果，富含维生素C和水分，可调节尿液酸碱度，适合各类结石患者，每日建议200g左右。
低嘌呤食物：尿酸结石患者宜选牛奶、鸡蛋、精瘦肉等，避免动物内脏、海鲜，减少尿酸生成，预防结石复发。
特殊人群提示：老年患者需关注心肾功能，饮水需适量；儿童应避免过量补钙，优先通过饮食调整；孕妇需均衡营养，定期监测结石情况。
