骨关节病是一种以关节软骨退化、骨质增生为特征的慢性关节疾病，多见于中老年人，女性发病率略高于男性，常伴随疼痛、僵硬和活动受限。
一、常见致病因素
年龄增长导致关节软骨自然磨损，肥胖增加关节负重，长期重复动作或外伤可加速退变，遗传因素和糖尿病等疾病也会提高患病风险。
二、典型症状表现
关节疼痛在活动后加重，休息后缓解，早晨起床或久坐后出现僵硬感，活动后可短暂改善，严重时出现关节肿胀、畸形和活动受限。
三、治疗与管理原则
优先采用非药物干预，如控制体重、适度运动（游泳、散步）、物理治疗等；必要时可使用非甾体抗炎药缓解症状，关节腔注射治疗需由专业医师操作。
四、特殊人群注意事项
老年人应避免长时间站立或蹲跪，使用助行器减轻关节负担；孕妇需控制体重增长，避免关节过度受压；糖尿病患者需严格控制血糖，延缓关节退变进程。
