滑膜炎是滑膜组织发生炎症的关节疾病，常导致关节肿胀、疼痛、活动受限。以下是不同类型及应对要点：
- 创伤性滑膜炎：由关节损伤（如韧带撕裂）引发，急性期需冷敷制动，避免负重，慢性期可通过理疗促进恢复。青少年运动员需加强热身，防止运动损伤。
- 感染性滑膜炎：细菌感染或结核等病原体入侵，表现为高热、关节剧痛，需及时就医抗感染治疗，糖尿病患者易继发感染，需严格控糖。
- 退行性滑膜炎：多见于中老年人，与关节退变、肥胖相关。超重者建议减重，可选用非甾体抗炎药缓解症状，避免长期使用。
- 类风湿性滑膜炎：自身免疫性疾病，对称性多关节受累。需尽早使用抗风湿药，孕期女性禁用甲氨蝶呤，需在医生指导下调整方案。
特殊提示：若关节肿胀持续2周未缓解，或伴发热、皮疹，应尽快到正规医疗机构就诊，明确病因后规范治疗。
