关节炎急性发作时,应优先通过休息、冷敷、抬高患肢等非药物干预缓解症状,必要时在医生指导下使用非甾体抗炎药。
休息与制动:立即停止剧烈活动,避免关节负重,必要时使用拐杖辅助行走,减少关节磨损。
局部冷敷:急性期(48小时内)用冰袋或冷毛巾冷敷关节,每次15-20分钟,每日3-4次,减轻肿胀和疼痛。
药物干预:若疼痛明显,可短期服用非甾体抗炎药,如布洛芬,但需注意胃肠道刺激,长期服用需遵医嘱。
关节护理:抬高患肢至高于心脏水平,促进血液回流,减轻肿胀。恢复期可进行温和的关节活动度训练,避免肌肉萎缩。
特殊人群注意:老年人需警惕药物相互作用,孕妇应避免非甾体抗炎药,儿童用药需严格遵医嘱,哺乳期女性慎用药物。



