有关节炎需根据类型（如骨关节炎、类风湿关节炎等）采取综合干预，早期以非药物治疗为主，必要时结合药物与康复手段。
一、骨关节炎（退行性关节病）：多见于中老年人，肥胖或长期负重者风险较高。需控制体重，避免频繁下蹲、爬楼梯，适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动。
二、类风湿关节炎：自身免疫性疾病，女性发病率高于男性，常累及多关节。需尽早规范抗炎治疗，常用药物包括甲氨蝶呤等传统DMARDs，生物制剂多用于重症患者。
三、幼年特发性关节炎：儿童慢性关节炎，需避免过度活动，进行关节功能锻炼，必要时在免疫科医生指导下用药。
四、特殊人群注意事项：老年人需预防跌倒，避免使用刺激性药物，孕妇慎用非甾体抗炎药；糖尿病患者需严格控制血糖，减少关节感染风险。
五、急性发作期处理：关节疼痛肿胀时，优先休息并冷敷，避免热敷加重炎症；疼痛难忍时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃肠道刺激。
