月经来时疼痛(痛经)主要因子宫内膜前列腺素分泌增加引发子宫强烈收缩、血管痉挛,导致缺血缺氧性疼痛,通常在经期第1-2天出现,持续数小时至2-3天。
原发性痛经:多见于年轻女性(20-30岁),无器质性病变,与激素水平波动、精神压力、久坐缺乏运动相关。疼痛程度随年龄增长或生育后可能减轻。
继发性痛经:由盆腔器质性疾病引发,如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等。多见于30岁以上女性,疼痛逐渐加重,可能伴随性交痛、月经量异常或不孕。
药物干预:疼痛难忍时可短期服用非甾体抗炎药(如布洛芬)缓解症状,但需注意胃肠道刺激,有胃溃疡或哮喘者慎用。
特殊人群提示:青春期少女应避免剧烈运动和生冷饮食,经期注意保暖;育龄女性若痛经突然加重或伴随异常出血,需及时就医排查器质性病变。
非药物建议:规律作息、适度有氧运动(如瑜伽)可改善症状;热敷腹部或温水泡脚能促进血液循环,缓解痉挛。



