孩子肚子受凉拉肚子，需先观察症状严重程度。轻度腹泻可通过保暖、补充水分缓解；若腹泻频繁、伴脱水或发热，应及时就医。
1. 轻度受凉性腹泻（每日＜5次，无脱水）
应立即移除寒冷刺激源，用温水袋（温度＜50℃）热敷腹部，避免生冷食物。少量多次饮用口服补液盐，以预防脱水。
2. 中度腹泻（每日5~10次，伴轻微腹痛）
可服用蒙脱石散保护肠黏膜，同时调整饮食，以清淡易消化的米粥、面条为主，暂停油腻、高纤维食物。注意臀部护理，每次便后用温水清洗并涂抹护臀膏。
3. 重度腹泻（每日＞10次，伴脱水/发热）
需紧急就医，可能需静脉补液纠正电解质紊乱。婴幼儿（6个月~2岁）禁用成人止泻药，避免自行使用抗生素。
4. 特殊人群注意事项
新生儿（＜1个月）腹泻需立即就医，因其脱水风险极高；早产儿及有先天性心脏病、免疫缺陷的患儿，受凉后腹泻易加重病情，应提前咨询儿科医生。
核心原则：优先非药物干预，观察24小时无改善或症状加重时，务必寻求专业医疗帮助。
