动脉硬化是动脉壁增厚、变硬、弹性减退的慢性血管病变，随年龄增长发生率上升，是心脑血管疾病的重要病理基础。
一、按受累血管分类
- 冠状动脉硬化：最常见，可引发心绞痛、心肌梗死，中老年男性风险较高，长期高血压、吸烟是高危因素。
- 脑动脉硬化：易导致脑缺血、脑梗死，表现为记忆力减退、头晕，糖尿病、高脂血症患者需加强监测。
- 外周动脉硬化：下肢动脉受累时出现间歇性跛行，吸烟、肥胖会加速血管狭窄，需注意足部保暖与运动。
二、按病理特征分类
- 粥样硬化：动脉内膜脂质沉积形成斑块，斑块破裂可引发血栓，糖尿病患者需严格控糖以延缓进展。
- 小动脉硬化：常见于高血压患者，血管壁玻璃样变，需将血压控制在140/90mmHg以下。
三、特殊人群注意事项
- 儿童青少年：肥胖、高糖饮食可能提前诱发，建议每日运动≥60分钟，减少高糖高脂零食。
- 孕妇：孕期高血压需及时干预，避免长期高盐饮食，定期监测血脂变化。
- 老年人群：建议每半年至一年进行一次血管超声检查，预防无症状性血管狭窄。
四、预防与管理
- 生活方式：戒烟限酒，每日盐摄入＜5克，每周≥150分钟中等强度有氧运动。
- 药物干预：需在医生指导下使用他汀类药物调节血脂，合并高血压者需规范降压治疗。
